每次出遊喜歡照些路邊的小花
總覺得它们特別的美
今天與女兒去看名偵探科南—沉默的15分鐘
感覺到自己非常的真實在生活
並不是為了陪孩子而去做些什麼
傍晚在煮飯時
雅修達在課後結束時
問我们
當下這個片刻對我的感覺什麼是真的
這句話從我的內在又浮上來
我檢視了今天的我後
發現內在是快樂的~有一種喜悅~
對我現在的生活~
我學會了尊重我自己內在的選擇
好像身~心~變的放鬆下來
許多人寧願在他熟悉的冰雪中受苦，卻不願冒險穿過這些冰霜，去看看另一端是什麼。」
現在的我就是那個冒險穿過這些冰霜的我
穿越後發現什麼都沒有發生
反而造就現在的我(大米)
與大家分享這篇文章(張鴻玉老師)
「許多人寧願在他熟悉的冰雪中受苦，卻不願冒險穿過這些冰霜，去看看另一端是什麼。」
——皮卡德（Bertrand Piccard）太陽能飛機設計者
有位女學員來找我，她說：「我這輩子都在辛苦的工作，從來沒有放鬆自己，好好享受人生。現在兒女們都長大了，不需要我再操心了，我常想，我不該再像老牛般總是在田裡耕耘，也許也該讓自己消遙一下，到處去玩玩吧。最近，我認識了一個朋友，聽她說了有關自己的際遇後，讓我覺得她好勇敢。前幾天，她邀我一起到國外做短期的心靈進修，由於可以借住在朋友家中，所以花費大約十萬元左右，我聽了有些心動，覺得自己好像真的應該要重新出發了。妳覺得我應該去嗎？」
我說：「只要是自己想做的事情，都值得去嘗試。看起來這是個難得的機會，花費十萬元就可以進修一段時間，好像很不錯喔！」
「不過，我不確定這個課程對我來說是否有用。萬一去了，什麼也沒得到，豈不是白白浪費了一個月的時間？」她擔心地說道。
「這是個什麼樣的課程，妳可以事先打聽一下。許多事情，還是得親身經歷後，才知道是怎麼回事。就算最後發現這個課程沒有什麼收穫，這也是一個好的經驗，因為下次妳就會更明白妳需要什麼樣的課程了。放輕鬆，把它當成是趟旅行，搞不好會有新奇的遭遇也不一定啊！」我猛敲邊鼓，希望她能勇於突破自己的現狀。
「問題是，十萬元也不是小數目，如果不能學點東西回來，我還是會覺得不太對勁。」她猶豫了半晌說道。
「這世界哪有什麼事情一定是有保障的？有些東西，妳感覺很喜歡，但是換了別人，卻有可能完全沒感覺，所以，哪有保證這回事？學習這件事情跟買保險不一樣，妳需要的只是去經驗、去體驗，而不是要求一定要得到什麼。既然妳羨慕朋友很勇敢，何不自己也勇敢一點，表現給自己看看？」離開時，她告訴我說：「讓我再想想看吧！」
她最後會怎麼選擇，我不知道。電影《阿凡達》的導演詹姆士‧柯麥隆（James Carmeron）曾說：「人生最大的風險，就是你不去冒險。」人到中年，應該要好好運用自己的經濟實力，把那些累積多年的財富用來豐富自己的生命，因為人生中所有的歷練，都會使得我們因此而獲得更多的力量，同時開展新的視野與遠見。想要擁有與過去不同的生活，當然就要讓自己脫離過去的模式，如果執著在舊有的觀念裡，那麼怎麼可能會讓自己擁有不同的生活？就如同想要學習游泳一樣，如果只是站在池邊看別人在水中玩的那麼開心，卻不敢跳下去喝幾口水，想要學會游泳是不可能的。
我們每個人都有自己的喜好與堅持，這種特定的喜好與堅持，說好聽點，是「很有原則」或者是「擇善固執」；但不管怎麼說，它其實就是頑固與執著。有人會說：「就算我很頑固，我是執著，但那又有什麼不好？」頑固與執著並沒有什麼不好，但可以確定的是，只要是頑固或執著，那種不想改變或害怕變動的心態，將會使得我們永遠停留在某個地方打轉。
受制於社會的教條與倫理，有些人藉著藝術的創作走出了社會的大框架。現年四十八歲，被譽為是「日本藝術新生命」的村上隆，是藝術界的怪咖，他的作品充滿了性的暗示，卻風迷了日本，並且讓歐美人士為之瘋狂。村上隆坦白的表示：「藝術就是坦誠面對自己最可恥的本質。」並且說：「憤怒是自己能量的來源。」其實，所有老天賦予我們的能量，沒有一樣是不好的，只有當我們無法面對自己真實的本質時，它才會是「可恥」的。村上隆不理會社會的框架，大膽秀出自己最「可恥」的部分，讓他成為新藝術的代表人物。
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