close
呼吸靜心結束後
學員们說真想好好的躺下來
舒服的休息
但是不行還有很多事等著做
老師就說這社會
教授我们如何做女人的工作
卻沒有教我如何成為女人
其實有時可以允許自己
像貓一樣慵懶的躺下來休息
真的可以但我们確常常不允許自己
也沒有發現自己身體真的需要放鬆
所以每次上完呼吸課程就會感覺到
身體很放鬆且想休息
但頭腦不斷的告訴自己不可以這樣是不對
這樣是怠墮
其實我發現跟著身體感覺走
而不要跟著頭腦的想法做
工作反而有效率且有意想不到的結果
全站熱搜
留言列表
