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采緹天使
平和寧靜是你的神聖本質
你已重獲平靜
享受它，讓你穩定下來
孩子與老公上班後早上時段就是我的時間
今天是我的生日
為自己抽一張生日禮物
上課的時候老師常說會抽到那張牌
就表示自己會體會那張牌意的意境
宇宙會讓自己抽到這張牌
星期日上了**禪~讓生命流動**
其實當初也是因為能讓自己可以在日常生活中
遨翔於任何暴風眼和漩窩之中依然可以平靜和警覺
透過深入我的本質
不論生活發生了什麼
我都能夠歸於中心。
進了團體透過Rakendra老師帶領的活動來練習，
並投注你全部的專注力。讓每一個真誠的想經驗自己的人。
都能經驗到對於自己的覺知、我是誰，以及我如何跟我身旁的世界連結，
並用愛及遊戲般的心情來面對自己以及別人。 而結果就是我的生命變的更流動、更放鬆。 這個改變是即刻的、自然的，而不是一種強制自己的決定。 及如何照顧身體內臟器官"的靜心 我想今早抽到這張天使牌 表示我現在是有可以享受即使是一個片刻時間 過程到現在對與我這個忙碌的家庭主婦蠻受用 我的身、心是放鬆 送給全家 
......
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